Lentelės

Vitaminų kiekis mėsoje

Vitaminų kiekis įvairioje mėsoje - lentelė
Produktas

Vitaminų kiekis 100 g, mg
P

A

1

2

3

5

6

9

12

C

O

D

E

K

 MĖSA

                           
 Aviena

-

0,001

0,008

0,14

3.8

-

-

0,005

-

0,001

-

-

0.7

-

 Kupranugaris

-

0,001

0,11

0,18

2.3

-

-

0,009

-

0.7

-

-

0.8

-

 Jakas

-

-

0,12

0,16

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

 Arkliena

-

-

0,07

0.1

3

-

-

-

-

0,001

-

-

-

-

 Buivoliena

                           
 Jautiena

-

0,001

0,06

0,15

4.7

-

-

0,008

-

0,001

-

-

0,57

-

 Veršiena

-

0,001

0,14

0,23

5.8

-

-

5.8

-

0,001

-

-

0,15

-

 Kiauliena

-

0,001

0.52

0,14

2.6

-

-

4.1

-

0,001

-

-

-

-

 Elniena

-

-

0.3

0,68

5.5

-

-

-

-

-

-

-

-

-

 Triušiena

-

0,01

0,12

0,18

6.2

-

-

0,007

-

0.8

-

-

0.5

-

 Jaučių kepenys

-

8.2

0.3

2.19

9

-

-

0,24

-

33

-

-

1.28

-

 Kiaulių kepenys

-

3.45

0.3

2.18

12

-

-

0,225

-

21

-

-

3.45

-

 Inkstai jaučio

-

0,23

0,39

1.8

5.7

-

-

0,005

-

10

-

-

-

-

 Kiaulės inkstai

-

0b1

0,29

1.56

3.6

-

-

-

-

10

-

-

-

-

 Širdis jaučio

-

0,02

0,36

0.75

5

-

-

0,002

-

4

-

-

-

-

 Jaučio liežuvis

-

0,001

0,12

0.3

4.8

-

-

0,006

-

0,001

-

-

-

-

 Kiaulės liežuvis

-

0,001

0,15

0,36

4.4

-

-

0,003

-

0,001

-

-

-

-

delfi logo rgb
facebook
gmail
youtube
lrytas