Lentelės

Žuvų ikrų kaloringumas, maistinė vertė

Įvairių žuvų ikrų kaloringumo lentelė, 100 g produkto
Produktas

Kaloringumas, kcal Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g

Eršketo (belugos) ikrai 235

26,8

13,8

0,8

Kuojos ikrai

88

17,5

2

0

Lašišos (grūdeliai) ikrai 230

30,6

11,5

1

Ketos ikrai

249

31,5

13,2

1

Karšio ikrai

88

17,5

2

0

Saidos ikrai

132

27,9

1,8

1,1

Sazano ikrai

88

17,5

2

0

Sevrugos (žvaigždėtojo eršketo) ikrai 221

28,2

11,7

0,7

Sūdyti ikrai

88

17,5

2

0

Paprastų žuvų ikrai 88

17,5

2

0

delfi logo rgb
facebook
gmail
youtube
lrytas