Lentelės

Vandens balansas žmogaus organizme

Vandens balansas žmogaus organizme. Gaunamas vandens kiekis ir pašalinimas vandens kiekis
Vandens žmogaus organizme rasime beveik visur, pvz kiekvienas gramas glikogeno sdarytas iš 1,5 ml vandens, kiekviename grame baltymų bus apie 3 ml vandens.
Oksiduojantis riebalams (endogeninis vanduo) gaunamas vanduo. Pvz. ramybės būsenoje oksiduojantis 100 g riebalų bus išskiriamas apie 100 ml vandens kiekis, iš 100 g baltymų bus apie 40 ml vandens, iš 100 g angliavandenilių išsiskirs apie 55 ml vandens.
Suaugusiam žmogui per parą reikalingas vandens kiekis yra nuo 1 iki 3 litrų.

Gavimas ir vandens susidarymas Kiekis ml/para Vandens pašalinimas Kiekis ml/para
Gėrimai ir skystas maistas 1200 Su šlapimu 1500
Kietas maistas 1000 Su prakaitu 500
Endogeninis vanduo 300 Su iškvepiamu oru 400
Visas kiekis 2500 Su išmatomis 100
    Visas kiekis 2500

delfi logo rgb
facebook
gmail
youtube
lrytas