KMI = ---------------------
ūgis (m)2
KMI < 18,5 - žmogaus kūno svoris nepakankamas, yra rizika susirgti tam tikromis ligomis dėl maisto trūkumo.
KMI = 18,5-24,99 - kūno svoris normalus, rizika susirgti minimali.
KMI = 25-29,99 - yra nežymus antsvoris, rizika susirgti nedidelė.
KMI > 30 - žmogus nutukęs, rizika susirgti medžiagų apykaitos, širdies ir kraujagyslių, virškinimo bei kitomis ligomis.
Nutukimo laipsniai:
(I°) nutukimas (antsvoris) yra nedidelis, KMI = 25 - 29,9
(II°) nutukimas - vidutinis, KMI = 30 - 39,9
(III°) nutukimas - sunkus nutukimas, KMI > 40
Paros energijos poreikio (kcal) skaičiavimas